пʼятницю, 11 вересня 2020 р.



11 сентября на спортивной площадке лицея состоялось торжественное открытие Спартакиады для учащихся первых классов. Мероприятие приурочено ко Дню физической культуры и спорта, который Украина отмечает в этом году 12 сентября.

С днем физкультурника я поздравляю,
Всех, кто спортивен, активен и смел.
И в этот день вам, ребята, желаю я,
Чтобы каждый добиться сумел

Формы физической непревзойденной,
Чтоб легко все решались дела,
И силы воли всегда закаленной –
Чтоб уверенность не подвела!


пʼятницю, 10 квітня 2020 р.

Физкультура для всей семьи!

Семейная зарядка: делаем упражнения вместе с детьми младшего школьного возраста

Интересные упражнения для родителей и детей





вівторок, 31 березня 2020 р.

Утренняя зарядка от Екатерины Серебрянской

Польза утренней зарядки заключается в том, что она способствует укреплению опорно-двигательного аппарата. Она дисциплинирует ребенка и избавляет от сонливости утром. Упражнения помогают лучше сопротивляться болезням и укрепляют не только дух, но и тело.




неділю, 29 березня 2020 р.

Здравствуйте, ребята! Карантин продолжается, но не забывайте о двигательной активности. Ведь движение – это жизнь.
Начинайте день с утренней зарядки. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки, физкультурные минутки, «гимнастика мозга», упражнения для глаз, дыхательная и пальчиковая гимнастики будут полезны в перерывах между уроками и выполнением домашних заданий. Все это вы найдете на страничках блога. А интересные видео утренней зарядки и упражнения оздоровительных систем смотрите в разделе «Здоровый образ жизни».
Итак, выбирайте любое  видео по желанию, включайте и … занимайтесь на здоровье!
С уважением, Марина Владимировна,
учитель физической куьтуры