Утренняя зарядка для всей семьи!

https://www.youtube.com/watch?v=A_ffOfnLquk

Физкультура для всей семьи!

Семейная зарядка: делаем упражнения вместе с детьми младшего школьного возраста

https://www.youtube.com/watch?v=xs1FdB3wJ9Q

Интересные упражнения для родителей и детей

https://www.youtube.com/watch?v=ZVggwRgad0E

Зарядка для правильной осанки

https://www.youtube.com/watch?v=irogMFt7VGc

Утренняя зарядка от Екатерины Серебрянской

Польза утренней зарядки заключается в том, что она способствует укреплению опорно-двигательного аппарата. Она дисциплинирует ребенка и избавляет от сонливости утром. Упражнения помогают лучше сопротивляться болезням и укрепляют не только дух, но и тело.

https://www.youtube.com/watch?v=Y7aPB2BJ4zs

Танцуй вместе с Super Party 

https://www.youtube.com/watch?v=uL5qU5g6w2M

Здравствуйте, ребята! Карантин продолжается, но не забывайте о двигательной активности. Ведь движение – это жизнь.

Начинайте день с утренней зарядки. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки, физкультурные минутки, «гимнастика мозга», упражнения для глаз, дыхательная и пальчиковая гимнастики будут полезны в перерывах между уроками и выполнением домашних заданий. Все это вы найдете на страничках блога. А интересные видео утренней зарядки и упражнения оздоровительных систем смотрите в разделе «Здоровый образ жизни».

Итак, выбирайте любое  видео по желанию, включайте и … занимайтесь на здоровье!

С уважением, Марина Владимировна,

учитель физической куьтуры

3 минуты для здоровой спины 

Андреа Калбуччи

https://www.youtube.com/watch?v=37JMNlvOIqU