пʼятниця, 10 квітня 2020 р.

Физкультура для всей семьи!

Семейная зарядка: делаем упражнения вместе с детьми младшего школьного возраста

Интересные упражнения для родителей и детей





вівторок, 31 березня 2020 р.

Утренняя зарядка от Екатерины Серебрянской

Польза утренней зарядки заключается в том, что она способствует укреплению опорно-двигательного аппарата. Она дисциплинирует ребенка и избавляет от сонливости утром. Упражнения помогают лучше сопротивляться болезням и укрепляют не только дух, но и тело.